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北杜市大泉町の音楽教室です。ガーデニング、風景などを綴っています。

by asa-59
皆さんご存知だと思いますが、
極寒のこの時期。
北杜市清里を中心に
「寒いほどお得ファア」が二月中開催されています。

午前10時の観測地点の気温によって
割引率が決まり、まさに
寒い日ほどお得になると言うもの。

私は昨日、
こ~いう「寒~い日」を狙って清里にランチに行って来ました。
-5℃を下回ると50%OFFと言う太っ腹なイベント。
この日は-11℃(寒い!)

【ROBEN-SO】さんへ
寒いほどお得フェアに行ってきました。_d0183417_12123921.jpg

入口にはこんな看板が。
店内は満席。入口には待っているお客さんが5~6組いました。
寒いほどお得フェアに行ってきました。_d0183417_12353739.jpg


寒いほどお得フェアに行ってきました。_d0183417_12213384.jpg

ピザ、パスタ、丼から選べます。
寒いほどお得フェアに行ってきました。_d0183417_1227111.jpg


寒いほどお得フェアに行ってきました。_d0183417_12361176.jpg

パウンドケーキのデザートとコーヒーが付きました。(写真撮り忘れ)
美味しかったし大満足でした。


ホームページより
寒いほどお得フェアに行ってきました。_d0183417_12272938.jpg

その日の気温・割引率が発表されています。

左の加盟店をクリックすると
対象メニューやお店の場所などを見る事ができます。

今日も半額ですね!
道路は141号線に雪はありませんよ。(2/7現在)



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# by asa-59 | 2014-02-07 12:43 | 食の楽しみ
今日は寒いです。
今シーズン一番かも。
昼でも冷蔵庫の中より低いんだものね。
以外にも大泉は昨日雪は舞っただけでした。

またまた一目惚れしました♡
【ハーデンベルギア】
ハーデンベルギアと柿の種チョコバージョン_d0183417_15221376.jpg

寒さのせいか葉の色が悪く全体の写真が撮れませんでした。
藤の花の様な形状ですが、花は胡蝶蘭の様。
ただし、花は上の方で1㎝。
タグが無かったので、ネットで調べてみようと思います。

寒さに負けず、初恋草も咲き始めました。
セアノサスも蕾が膨らんできました。

春待ち遠しいなぁ。


【今日の生大根】
ハーデンベルギアと柿の種チョコバージョン_d0183417_15353424.jpg

大根(生千切り)   1㎝
もやし(茹で)   1/3袋(茹でた後、しっかり水を絞る)
豆苗(生)      1/4袋(3㎝の長さ)
ちくわ        1/2本
塩麹         小2
ごま油       小1/2~小1

いつもの「もやしの塩麹和え」に大根を入れただけ。
ダイエットで無くても美味しいので、お試しあれ。

めでたく1㎏落ちました。

外食もして、甘いものも食べ、スナック菓子まで食べてました。(汗)←ダイエットとは言わない。
こんなお菓子も食べてました。
ハーデンベルギアと柿の種チョコバージョン_d0183417_155121.jpg

意外と美味しい。

ちょっと頑張ろうと思います。




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# by asa-59 | 2014-02-05 15:54 | 食の楽しみ

富士山のメロンパン

今日は「節分」。
其の字の通り、季節を分ける。
明日は立春。
スーパーには恵方巻きが沢山売ってましたが、
馴染みがないので豆まきだけしました。

昨日、今日と春の陽気でしたね。
明日は、また寒くなり雪が降るとか。

寒暖の差は私の血圧を214(114)まで上げました。
今日はジムお休みして大人しくして居りました。

昨日は外で、ラークスパーやセリンセの植え替えしました。
今年は自家苗が少ないです。
やっぱり土いじりは落ち着く。


圏央道「狭山パーキング」で見付けた
【富士山のメロンパン】 @220円
富士山のメロンパン_d0183417_23253736.jpg

富士山のメロンパン_d0183417_2326291.jpg

中のカスタードクリームはさっぱりしていて
美味しかった。
ここの「狭山茶ソフト」もお気に入り。
ワッフルコーンのカップにソフトが入って抹茶が掛かっているだけの
シンプルさが好き。
それにしても埼玉でも富士山!?

【今日の生大根】
富士山のメロンパン_d0183417_23334592.jpg

キムチ 70gを千切りにして和えました。

「大根ダイエット」の本を買ったの。
それには、1㎝の生大根を食べると書いてある。
6㎝じゃないの?(ネットにはそう書いてあった)
正直、6㎝は辛かった。。飽きた。
だから、食べない日も増えていき…

でも1㎝ならちょこっと焼き魚におろしを添えたり
気構えずにできるかなぁ…なんて。
もうちょっと続けてみます。
1㎝輪切りにしたのを
台所で食事を作りながらパリポリ食べてます。


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# by asa-59 | 2014-02-03 23:50 | 食の楽しみ

清泉寮の氷のリース

大泉は寒いですが、

我が家の周りに雪はありません。

清里まで上ると辺りは一面の雪。

清泉寮の冬の風物詩、氷のリース。
直径2、4メートル、重さ800キロ!
清泉寮の氷のリース_d0183417_23445344.jpg


清泉寮の氷のリース_d0183417_23481354.jpg

ちっちゃなリースがクリスマスオーナメントの様に
木に掛けてありました。
清泉寮の氷のリース_d0183417_23461295.jpg

かわいい!
清泉寮の氷のリース_d0183417_23462913.jpg


清泉寮の氷のリース_d0183417_23472549.jpg

こんなの庭にあったらいいよね~。
型がないか…。


【今日の生大根】
清泉寮の氷のリース_d0183417_23483928.jpg

ズワイガニの甲羅の中身、だ~れもホジホジしないので
これはすべて私のものよ!
贅沢に蟹の身と蟹みそを使ってみました。

塩麹  大さじ1
蟹の身とみそ  大匙2
海苔

これは今までで一番美味しかった。
材料が材料だから…別格ですね。

塩麹が良いのかも…。


生徒さんのKちゃんママもやっていて(生大根ダイエット)
「減らないね~」と二人で言ってます。
500g減ったんだけど、昼夜外食したら戻ってました。
結局「甘い」のよね私。反省。



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# by asa-59 | 2014-01-22 23:55 | 風景

冬の「吐竜の滝」へ

北海道では-30℃だと言うから、
いったいどんな世界なんだろう…

川霧やダイヤモンドダスト…etc.
美しい低温が作り出す世界は研ぎ澄まされた美しさ。

見てみたい!
写してみたい!
けど…!
寒がりの私は無理だよな…?

昨日は夫と
【吐竜の滝】を見に行ってきました。
冬の「吐竜の滝」へ_d0183417_23305626.jpg


冬の「吐竜の滝」へ_d0183417_23312164.jpg

知らない方が写ってます。
冬の「吐竜の滝」へ_d0183417_23315927.jpg


冬の「吐竜の滝」へ_d0183417_23331088.jpg


駐車場からの道は、雪で凍っていました。
慎重に慎重に歩みを進めました。

スキーのストックみたいなヤツが欲しいと思いました。
ウォーキング始めるなら必要かもね!
雪道だったせいもあるけどまだ怖い。

でも、久し振りに癒されました。


【今日の大根】
冬の「吐竜の滝」へ_d0183417_23442677.jpg

水分を出す為に小さじ1の顆粒だしを振りました。
絞った水分も頂きました。
明太子   1/4腹
マヨネーズ小さじ2
海苔

体重の変化なし。





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# by asa-59 | 2014-01-17 23:52 | 風景